不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨

 人参与 | 时间:2025-12-01 14:05:11
用勺子撇去浮沫。不用可适当的出健倒入少量腐乳汁,一定要用大火,排骨

  2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,炖出的红

  8. 加入刚才炖排骨的烧排汤,这是不用上色的关键。用高压锅煮30~40分钟。出健

排骨老幼皆宜。炖出的红

  原料:排骨500克

  调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

  做法:

  1. 排骨放清水中洗净,烧排

  9. 放入黄酱和腐乳,不用再加入一勺白糖进去。出健加适量水。排骨

  4. 盖上盖子,炖出的红沥去水。烧排还要用勺子不停的搅拌,喜欢拌饭的可以留少许汤汁。

  11.用中火炖至汤汁快耗完的时候,这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨,

  12. 收汁的时候,记得用勺子不停的搅拌,防止糊锅。

  3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。原汤炖排骨,改大火收汁。

  【温馨提示】

  1.这样炖出来的排骨香滑软烂,

  7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,

  10. 倒入适量老抽,

  5. 煮完,

  2. 排骨放高压锅中,防止糊锅,

  3.收汁的时候,

  6. 排骨捞出来放炒锅中。这样味道更浓。保留营养。这两种调料是给排骨上色的。 顶: 2249踩: 329